スタッフブログ

骨活クイズ　宇宙飛行士は骨が弱くなる？

2020.07.07

皆様、こんにちは！ だいぶ暑くなってきましたね。 我が家のにゃんこ達もだいぶお疲れ気味 エアコンつけてるのに、ぐてーっと床に伸びてます。 モフモフだから暑いんだ […]

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骨活クイズ　日本人に必要なカルシウム量は？

2020.06.30

皆様、こんにちは！ 先日、ようやく久々の釣りに行きました。 数は少なかったけど　本命のキスを釣りましたよ。 しかも、真タコまで釣れました。 タコは、晩御飯にして […]

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骨活クイズ　人間の骨の数、知ってますか？

2020.06.23

皆様、こんにちは！ 先日、ランチを会社の近くの公園で 食べました。この時期は、風が気持ちいいですね。 お花見いけなかったけど来年は絶対いこう！ まだまだ油断禁物 […]

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おうちで簡単！下半身トレーニング

2020.06.18

皆様、こんにちは！ ワダカルシウム製薬の三村です。 私は、実は魚釣りが大好きなんです。 前までは、月に1回は必ず　海釣りに行ってたんですが、 ずっといけなく […]

• 筋肉

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お家で気軽に骨トレーニング

2020.06.04

皆様、こんにちは！ ワダカルシウム製薬の三村です。 先日にゃんこのお話をしたら、写真見たい！とお声ありました。 同じ年の兄妹なんですがこんなに大きさ違うんですよ。 […]

• 骨粗しょう症

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目のトレーニングで老眼予防

2020.06.02

皆様、こんにちは！ ワダカルシウム製薬の三村です。 老眼気になりますよね。年齢を実感するというか・・・ 私は極度の近眼なので老眼なのに気づいてないのかも しれま […]

• 眼精疲労

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太ももを鍛えてヒザ楽-ハムストリング

2020.05.28

皆様、こんにちは！ ワダカルシウム製薬の三村です。 在宅ワークでおうちトレーニングを実践してると 我が家のニャンコ達が不思議そうな顔で見てきます。 猫たちも普段 […]

• 筋肉
• 関節

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太ももを鍛えてヒザ楽-大腿四頭筋②

2020.05.26

皆様、こんにちは！ ワダカルシウム製薬の三村です。 そこでワダカル新聞で過去に取り上げました、 運動不足解消や、筋力アップに役立つ運動など、 おうちでできる […]

• 筋肉
• 関節

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太ももを鍛えてヒザ楽-大腿四頭筋①

2020.05.21

皆様、こんにちは！ ワダカルシウム製薬の三村です。 そこでワダカル新聞で過去に取り上げました、 運動不足解消や、筋力アップに役立つ運動など、 おうちでできる […]

• 筋肉
• 関節

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おうちストレッチでこむら返り予防

2020.05.19

皆様、こんにちは！ ワダカルシウム製薬の三村です。 寝ているときに突然ピキーンっとふくらはぎに激痛が！ そんな痛いこむら返りないですか？ マグネシウ […]

• マグネシウム