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健康レシピ
ビタミンKで骨を丈夫に!簡単あっさり油あげピザ<作り方・レシピ>【健康レシピ 7】
2020.02.12
あっさり油あげピザ ~ビタミンKで骨を丈夫に~ 材料(2人分) 油あげ 1枚(25g) しいたけ 中1個(3 […]
カルシウム
ビタミンK
油あげ
油揚げ
カルシウム不足
骨
骨を丈夫
骨粗しょう症