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いよいよ夏本番!『熱中症』には気をつけたい季節です。 日中はこまめに水分補給するなど対策をしている方も多いのではないでしょうか。 でも実は・・・夜も安心でき […]
子供の頃は「太陽の下で遊びなさい!」とよく言われていましたが、 大人になると紫外線が気になって外に出るのを控えるようになりますよね。 でも、実は適度に太陽光 […]