カテゴリー内の記事一覧
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健康コラムひざの悩みの原因は運動不足？ 簡単トレーニング！
2023.11.07 朝晩、冷え込みを感じるようになってきました。寒くなると心配なのがひざの痛み。 その原因の一つは「運動不足」かもしれません。 ひざの曲げ伸ばしに必 […]
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- 筋肉の収縮に欠かせないカルシウム
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- 筋力低下
- 筋肉
- 膝の痛み
- 関節痛
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健康コラム食欲の秋！ 気をつけたい「GI値」
2023.10.03 ようやく秋を感じるようになってまいりましたが、 皆様、いかがおすごしでしょうか。 ワダカルシウム製薬です。 食欲の秋！ 気をつけたい「GI値」とは？ 秋 […]
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健康コラム秋は抜け毛に要注意！？
2023.08.05 皆様、こんにちは！ ワダカルシウム製薬です。 まだまだ猛暑が続くものの、暦の上では秋。少しずつ暑さは落ち着いていきますが、夏の間に受けたダメ […]
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健康コラムもしかしてフレイル予備軍？自分で簡単チェック
2021.10.28 以前より歩く速度が遅くなったり、なんだか疲れた感じがずっと続いていたら、フレイル予備軍かもしれません。 最近よく耳にする“フレイル”ですが、年齢を重ねる上で是非知 […]
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健康コラムHMBを飲むタイミングとは？
2021.05.28 話題の成分、「HMB」 いつ飲むのがいいのか、そのタイミングをご紹介いたします。 運動前の摂取がベスト HMBを摂取するタイミングは、運動の1～2時間 […]
- HMB
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健康コラム桑の葉は血糖値上昇を抑える効果が！桑の葉ってすごい、こんないい事③
2021.02.26 前回は桑の葉のダイエットや美容効果についてのお話でしたが、今回はそれ以外の健康に対していい効果についてのお話です。 高血圧や、高コレステロール、ドロドロ血 […]
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- 高血圧
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健康コラム桑の葉ってすごい、こんないい事②美容と健康に
2021.02.24 桑の葉には、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。 そのため、桑の葉を摂取することで、健康にも美容にも嬉しい効果があることがわかりました。 し […]
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- 免疫力
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健康コラム桑の葉、どんな栄養と効果があるの？ダイエットにもいい？
2021.02.24 日本古来より生薬としても用いられてきた桑の葉。 その桑の葉の栄養成分と効果について、調査してみました。 知れば知るほど、桑の葉にはたくさんの栄養成分が豊富に […]
- 桑の葉
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健康コラム知らなきゃ損！MCTオイルの美容・健康効果
2021.01.31 MCTオイルは、40年以上前から医療現場でも使われ、安全性が高く、栄養成分として注目されてきました。 効率的にエネルギーとなり、脂肪の蓄積を抑えることがで […]
- MCTオイル
- ダイエット
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健康コラム今話題のMCTオイルとは？
2021.01.31 最近話題のMCTオイルをご存知ですか？MCTオイルは、毎日摂取することで健康に良い効果があると言われています。 すでに健康のために“えごま油”や“亜麻仁油 […]
- MCTオイル
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- 疲労回復
- 認知症