お悩みに関する記事一覧
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お客様の声ご紹介
朝、目覚めたときに体が軽い感じがします。
2020.06.05 朝目覚めたときに体が軽い感じがします。 朝早く起床することが多いので 睡眠やリラックス系サプリをよく利用しています。 他のサプリを飲んでいたの […]
- テアニン
- 睡眠
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健康レシピ
健康レシピ 19 癒しのマロンプリン
2020.02.13 癒しのマロンプリン ~GABAでリラックス~ 材料(2人分) 甘栗 10個(50g) 牛乳 71.4ml( […]
- 睡眠
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健康コラム
うつぶせ寝?寝る姿勢別! 体に与えるメリットとデメリット
2019.06.03 仰向け寝、うつぶせ寝、横向き寝のメリットデメリット 健康維持にとって、睡眠はとても重要。 うつぶせ・仰向け・横向きなど様々な寝方がありますが、それぞれのメリット […]
- うつ伏せ寝
- 仰向け寝
- 寝る姿勢
- 寝る姿勢
- 歯並び
- 睡眠
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健康コラム
意外にカンタン!? 生活リズムを整える習慣
2019.06.03 「美容・健康には生活リズムを整える事が大事!」とよく耳にしますが、生活リズムとは どのようにして整えるのでしょうか? 無理に生活リズムを整えようとすると […]
- カルシウム
- 睡眠