話題の成分に関する記事一覧
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健康コラム健康コラム①カルシウムの役割
2019.06.13 これからカルシウムと関連の栄養素について、毎月お話しをさせて頂きます。 第1回はカルシウムの役割について。 カルシウムの役割 カルシウムは、2つの重要な役割を果た […]
- カルシウム
- カルシウム不足
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健康コラム夏に負けないカラダをつくる。～夏バテ予防～
2019.06.04 「どうも気分がスッキリしない」 「食欲がない」 「なぜか身体がダルい」 あなたも夏バテの経験があると思います。 「なんとなく調子が悪いけれど、病院に […]
- カルシウム
- カルシウム不足
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健康コラム1日に必要なカルシウムの摂取量はどれくらい？
2019.06.04 カルシウムが豊富な食品ってどんなものを思い浮かべますか？ まず、牛乳、チーズやヨーグルトなどの乳製品。そしてめざし、イワシなどの小魚などではないでしょうか。 そ […]
- カルシウム
- ビタミンD
- マグネシウム
- カルシウム不足
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健康コラム骨密度アップも！「ビタミンK」の知られざる効果とは
2019.06.04 カルシウムやマグネシウムなどのミネラル、タンパク質などと共にビタミンは健康に欠かせない栄養素です。 ビタミンの中でもCやBに比べ耳にする機会の少ない「ビタミン […]
- カルシウム
- ビタミンK
- 血液凝固
- 骨粗しょう症
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健康コラムカルシウムと深い関係！ご存じですか？「マグネシウム」の効果
2019.06.04 「マグネシウム」と聞くと何が思い浮かぶでしょう。理科の実験や花火に使われる金属、 という印象を持っている方も多いかもしれませんね。 マグネシウムは、人体 […]
- カルシウム
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健康コラム若いうちからしっかりと ! 今すぐ始めたいカルシウム不足対策
2019.06.03 カルシウムは骨や歯の構成成分であり、他にも身体のさまざまな機能を調整するという役割があります。しかし日本人のカルシウム摂取量は必ずしも十分とは言えません。 カ […]
- カルシウム
- ビタミンD
- カルシウム不足
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健康コラム首をポキポキ鳴らすと寿命が縮まる？ 骨の変形を招くリスクを知ろう
2019.06.03 ストレッチやカイロプラクティック、マッサージなどでは、肩こり解消のために肩や首を伸ばす動きを用いる機会があります。 それは取り立てて珍しいものではなく、特にカイロ […]
- カルシウム
- 関節
- 骨粗しょう症
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健康コラムカルシウムだけじゃダメ？ビタミンDも一緒に摂ろう！
2019.06.03 骨や歯をはじめ、体を作る重要な栄養素の1つであるカルシウム。 その不足によって、骨粗しょう症などさまざまな症状が引き起こされます。 ここでは、カルシウムとと […]
- カルシウム
- ビタミンD
- 骨粗しょう症
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健康コラム牛乳だけじゃダメ！知りたい！子供の身長を伸ばす食べ物とは？
2019.06.03 身長を伸ばすためには牛乳が良い、なんて話をよく耳にしますよね。 しかし他にも、身長を伸ばすために摂取したい食べ物があります。 どんな食品がお子さんの成長を促 […]
- カルシウム
- ビタミンD
- マグネシウム
- 乳製品
- 大豆製品
- 子供の成長
- 子供の身長を伸ばす食べ物
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健康コラム骨の伸長をサポートするはたらき「ボーンペップ」とは？
2019.06.03 以前の記事では卵に含まれている成分である「ボーンペップ」が、孵化するまでのヒヨコの成長スピードを速めていることについてご説明させて頂きましたが、もちろんボーンペ […]
- カルシウム
- ボーンペップ
- 破骨細胞
- 骨芽細胞
- 強い骨
- 骨粗しょう症