カテゴリー内の記事一覧
全 101 件中 11 〜 20 件目
-
健康コラム桑の葉ってすごい、こんないい事②美容と健康に
2021.02.24 桑の葉には、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。 そのため、桑の葉を摂取することで、健康にも美容にも嬉しい効果があることがわかりました。 し […]
- 便秘
- 桑の葉
- イライラ
- 免疫力
- 腸内環境
-
健康コラム桑の葉、どんな栄養と効果があるの？ダイエットにもいい？
2021.02.24 日本古来より生薬としても用いられてきた桑の葉。 その桑の葉の栄養成分と効果について、調査してみました。 知れば知るほど、桑の葉にはたくさんの栄養成分が豊富に […]
- 桑の葉
- ダイエット
- 便秘
-
健康コラム知らなきゃ損！MCTオイルの美容・健康効果
2021.01.31 MCTオイルは、40年以上前から医療現場でも使われ、安全性が高く、栄養成分として注目されてきました。 効率的にエネルギーとなり、脂肪の蓄積を抑えることがで […]
- MCTオイル
- ダイエット
- フレイル
-
健康コラム今話題のMCTオイルとは？
2021.01.31 最近話題のMCTオイルをご存知ですか？MCTオイルは、毎日摂取することで健康に良い効果があると言われています。 すでに健康のために“えごま油”や“亜麻仁油 […]
- MCTオイル
- ダイエット
- 疲労回復
- 認知症
-
健康コラムもっと知りたい！MCTオイルの効果
2021.01.31 健康に良いとされているMCTオイルには、一体どのような効果があるのでしょうか？ 脂肪が蓄積しにくい効果があり、とても魅力的なのですが、さらに身体だけではな […]
- MCTオイル
- 脳
- ダイエット
- 認知症
-
健康コラムフレイル予防始めてみませんか？ずっと自分の足で歩きたい方に
2021.01.29 健康には気を使っているけど、 これからの生活を元気に過ごせるのか、 不安になることもありますよね。 最近足腰が弱ってきたなと感じたら、 今のうちから、し […]
- オーラルフレイル
- フレイル
- フレイル
- 栄養不足
-
健康コラム教えて！今話題の「フレイル」「ロコモ」「サルコペニア」違いについて
2021.01.29 元気に老後を過ごすためには、健康寿命がポイントですよね。 介護が必要になる期間をできるだけなくし、 健康に過ごすためには、自分の身体の状態を知ることが大 […]
- サルコペニア
- フレイル
- ロコモ
- フレイル
- ロコモ
-
健康コラムたるみ、ほうれい線が気になる！ハリ弾力のある肌へ美肌の鍵は“プロテオグリカン”
2021.01.29 頬やフェイスラインがたるんできたと感じたことはありませんか？ 年齢を重ねると、シミやしわとともに、多くの女性が“肌のたるみ”に悩んでいます。 […]
- たるみ
- プロテオグリカン
- 弾力
- しわ
- 法令線
-
健康コラム今すぐチェック！あなたの背骨は曲がっていませんか？
2021.01.20 あなたは大丈夫？背骨チェックを ご紹介いたします。 骨密度が下がり、 骨がスカスカになってしまう「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）」以下（骨粗しょう症）。 […]
- 背骨
- 骨粗鬆症
- 背骨が曲がった
- 骨粗鬆症
-
健康コラムよく耳にする「骨密度」とは？ どのような検査で測定するの？
2021.01.11 骨折や寝たきりにつながる骨粗しょう症を 予防・治療するためには、 まず骨密度を調べる必要があります。 骨密度という言葉を耳にしたこと […]
- 骨密度
- 骨密度検査
- 骨質
- 骨密度
- 骨粗鬆症