カテゴリー内の記事一覧
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健康コラム
「骨密度が低い」といわれた……この原因と上げる運動法は?
2020.12.28 健康診断や人間ドッグなどで「骨密度が低い」といわれたことはありませんか? 骨密度が低いと骨折リスクが高まり、骨粗しょう症の治療が必要になるケースもあります。 […]
- ビタミンD
- 骨密度
- 骨粗鬆症
- 骨スカスカ
- 骨密度
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健康コラム
ヒアルロン酸よりもすごい? 驚きの保水力を持つ美容成分“プロテオグリカン”
2020.12.11 年齢とともに肌の悩みを感じている方も多いかもしれません。毎日スキンケアをしていても、 ふと鏡を見たら、シミやしわ、たるみ、くすみなどに目がいってしまうことも。 &n […]
- プロテオグリカン
- しわ
- シワ
- ハリ肌
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健康コラム
膝が痛くて歩きたくない 関節に“プロテオグリカン”がいい理由
2020.12.11 日常生活で動くたびに痛みが伴うなんて、本当につらいことです。 だから、関節が痛くなる前に、しっかりと原因を知って対策をすることが大切です。 今回は、 […]
- プロテオグリカン
- 膝痛
- 関節痛
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健康コラム
骨粗鬆症の検査はどこで受けられる?
2020.10.27 骨粗鬆症は私たちにとても身近な病気で、 日本の患者数は1,000万人を超えているといわれています。 しかし、実際に治療をしている方は、この数のわずか2割程度 […]
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健康コラム
骨粗鬆症(こつそしょうしょう)予防には運動が効果的!
2020.08.04 骨粗鬆症(こつそしょうしょう)予防には、運動も欠かせないってご存じでしたか? 骨を丈夫にするためには、カルシウムやビタミンDなどの栄養補給にあわせて […]
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健康コラム
「HMB」の効果とは? 筋肉づくりに役立つ摂取方法もチェック
2020.07.02 皆さんは、「HMB」という成分を知っていますか? アスリートの方、筋トレを本格的におこなっている方以外は、あまり耳なじみのない言葉かもしれませんね。 実はHM […]
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健康コラム
健康コラム⑫カルシウム摂取以外にどんな注意が必要でしょうか?
2020.02.04 カルシウムと関連の栄養素について、毎月お話しをさせて頂きます。 第12回はカルシウム摂取以外にどんな注意が必要でしょうか?です。 カルシウム摂取以外にどんな注意が必 […]
- カルシウム
- 骨
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健康コラム
健康コラム⑪なぜ骨の健康が大事なのでしょうか?
2020.02.04 カルシウムと関連の栄養素について、毎月お話しをさせて頂きます。 第11回はなぜ骨の健康が大事なのでしょうか?です。 なぜ骨の健康が大事なのでしょうか? […]
- カルシウム
- ビタミンD
- 生活習慣病
- 骨粗しょう症
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健康コラム
健康コラム⑩リンの摂りすぎにご注意
2020.02.04 カルシウムと関連の栄養素について、毎月お話しをさせて頂きます。 第10回はリンの摂りすぎにご注意です。 リンの摂りすぎにご注意 リンを摂りすぎにご注意 […]
- カルシウム
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健康コラム
健康コラム⑨なぜカルシウム摂取は不足しがちなのですか?
2020.02.04 カルシウムと関連の栄養素について、毎月お話しをさせて頂きます。 第9回はなぜカルシウム摂取は不足しがちなのですか?です。 骨におけるカルシウムの役割 […]
- カルシウム
- カルシウム不足