お悩みに関する記事一覧
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健康コラム若いうちからしっかりと ! 今すぐ始めたいカルシウム不足対策
2019.06.03 カルシウムは骨や歯の構成成分であり、他にも身体のさまざまな機能を調整するという役割があります。しかし日本人のカルシウム摂取量は必ずしも十分とは言えません。 カ […]
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- カルシウム不足
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健康コラム子供の成長期にしっかり摂らせたい「カルシウム」食事が身体を作る！
2019.06.03 今の子ども達は、塾やお稽古ごとに通うため食事の時間が不規則になったり、ファーストフードなど栄養の偏った食事で済ませたりといったことが増えているようです。 こう […]
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- ビタミンD
- 子供の成長
- カルシウム不足
- 子供の成長
- 子供の食生活
- 将来の体づくり
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健康コラムちゃんと知っておきたいカルシウム摂取量の目安
2019.06.03 カルシウムは日本人が慢性的に不足している栄養素であり、積極的な摂取が推奨されています。 カルシウムの摂取量には基準が定められていることをご存知でしたか。 先 […]
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- カルシウム不足
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健康コラムダイエット中はカルシウム不足に注意！
2019.06.03 チーズやクリームなどの乳製品は脂肪分が多くカロリーも高めのため、ダイエット中には 敬遠しがちな方が多いかもしれません。 だけどダイエット中こそ、乳製 […]
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- カルシウム不足
- ダイエット
- 骨粗しょう症
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健康コラム「カルシウム不足でいらいらする」って本当？怒りっぽくなる
2019.06.03 「カルシウムが足りないんじゃない？」 イライラや怒りを抱えている人に対して、上記のような言葉を聞いたことがある方もいるでしょう。 事実であれば、物事 […]
- いらいら
- カルシウム
- セロトニン
- トリプトファン
- ビタミンD
- 幸せホルモン
- イライラ
- カルシウム不足
- キレる
- ビタミンD不足
- 怒りっぽい
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健康コラムカルシウムを効率よく摂るためには？
2019.06.03 カルシウムは日本人に不足しがちな栄養素であると言われます。 その原因の一つとして、カルシウムの体内への吸収率の低さがあります。 食事として摂ったカルシウ […]
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- ビタミンD
- カルシウム不足
- 骨粗しょう症
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健康コラム血液中のカルシウム濃度が低下する「低カルシウム血症」って？
2019.06.03 私たち人間の身体の中のカルシウムの99％は骨や歯に蓄えられており、 残りの1％は血液などの体液や筋肉に存在して筋肉や神経などを 正常に機能させる役割を担って […]
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- カルシウム不足
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健康コラムカルシウム不足が招く？高血圧とカルシウムの関係
2019.06.03 高血圧の原因の一つとしてカルシウム不足があるのをご存知ですか。 高血圧をそのままにすると脳卒中などの怖い病気にもつながります。 カルシウムの役割や、 […]
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健康コラム将来が怖い！？「カルシウム不足」が招く○○症の脅威！！
2019.06.03 カルシウム不足 カルシウム不足によって、何が起きるでしょうか。 これから成長する世代だと、成長が止まってしまうなど、骨の形成に障害が出ることがあります。 […]
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- カルシウム不足
- 骨粗しょう症
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健康コラム早期対策が重要！関節痛のおこる原因と予防法
2019.05.31 たくさんある関節痛の原因 関節痛が起こる原因はたくさんあります。 スポーツなどで靭帯を傷めた時や、加齢による骨の劣化、痛風発作、感染症関節炎、インフルエンザ […]
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- グルコサミン
- コラーゲン
- コンドロイチン
- ヒアルロン酸
- ボーンペップ
- マグネシウム
- 関節痛
- カルシウム不足
- 変形性関節症
- 関節
- 関節痛