女性ホルモンに似た作用があることから、イソフラボンは女性の健康や美容維持のために用いられているというイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか。
確かにイソフラボンは女性にとって大変有用な栄養素となっているのですが、実は男性の健康維持や若さ維持に期待できることも分かっているのです。
イソフラボンの2つの効果
イソフラボンを摂取することには、以下のような効果があるといわれています。
① 生活習慣病を予防する
まずイソフラボンは摂取することで、血中のコレステロール値を下げる働きがあります。
生活習慣病を予防したい男性たちの味方となってくれるでしょう。
② AGA(男性型脱毛症)の原因物質の働きを抑える
イソフラボンはAGA(男性型脱毛症)において、毛髪の成長を妨げる物質の働きを抑えることが確認されています。
このように、イソフラボンは男性の健康維持や若さの維持に大変役立つ栄養素となっています。
イソフラボンはサプリなどから気軽に摂取することができるので、ぜひ男性の皆さんも日々の生活にイソフラボンを摂り入れてみてはいかがでしょうか。

関連コンテンツ
-
健康コラム
牛乳だけじゃない! カルシウム不足はこんな食品で解消
2019.06.03 骨や歯を丈夫にする「カルシウム」は、日本人に最も不足しがちな栄養素である と言われています。 厚生労働省が推奨する成人の一日あたりのカルシウム摂取量は6 […]
- イソフラボン
- カルシウム
- ビタミンD
- 骨粗しょう症
-
健康コラム
ポリフェノールの中でもレスベラトロールが注目される理由
2019.06.04 「ポリフェノール」という言葉は、健康に良いものとしてすっかり一般的に定着した感がありますね。 ポリフェノールという名前の物質があると思われている方もいらっ […]
- イソフラボン
-
健康コラム
抜け毛が多くなった? 女性が40代から薄毛に悩む理由
2019.06.03 薄毛と言えば男性に多いお悩みのように思われがちですが、女性にも抜け毛や薄毛のお悩みを持つ方は少なくありません。 女性の場合は特に40代から、 「髪のボリ […]
人気のコラム
-
健康コラム
朝にコップ一杯の水を飲んでキレイになりましょう !
2019.06.03 女優やモデルさんの中には美容と健康の秘訣を「寝起きにコップ1杯の水を飲む」と答える人が多くいます。 この「朝にコップ1杯の水を飲む」美容法は有名なものです […]
- ダイエット
- 便秘
- 便通
- 寝起きに飲む一杯の水
- 朝コップ一杯の水
- 水を飲むメリット
- ダイエット
- 便秘
- 水
-
骨活応援 by ワダカルシウム製薬
骨粗しょう症に繋がる「骨密度・骨量」が低下する原因とは
2019.06.03 骨の強さはほとんど骨密度で決まります。その骨密度が低下することによって 骨が脆弱になってしまい、骨粗しょう症の原因になります。 高齢な方がかかりやすい病気で […]
- カルシウム
- ビタミンD
- 骨
- 骨粗しょう症
-
健康コラム
将来が怖い!?「カルシウム不足」が招く○○症の脅威!!
2019.06.03 カルシウム不足 カルシウム不足によって、何が起きるでしょうか。 これから成長する世代だと、成長が止まってしまうなど、骨の形成に障害が出ることがあります。 […]
- カルシウム
- ビタミンD
- カルシウム不足
- 骨粗しょう症
-
骨活応援 by ワダカルシウム製薬
骨折や骨粗しょう症予防のために「始めよう、骨に良い食事」
2019.06.03 骨量が減り、骨がスカスカになってしまう病気、骨粗しょう症。 老人の病気だと考えられがちですが、ダイエットなどの影響で、若い女性にも骨粗しょう症 予備軍は増え […]
- カルシウム
- 骨粗しょう症
-
健康コラム
摂取不足が余分を生み出す「カルシウムパラドックス」とは
2019.06.03 丈夫な骨や歯のためにカルシウムを十分に摂ることは欠かせません。 カルシウムの摂取が不足すると、骨折しやすくなったり骨粗しょう症を引き起こす原因 となったりし […]
- カルシウム
- 骨粗しょう症