健康コラム

意外にカンタン!? 生活リズムを整える習慣

2019.06.03

「美容・健康には生活リズムを整える事が大事！」とよく耳にしますが、生活リズムとは どのようにして整えるのでしょうか？ 無理に生活リズムを整えようとすると、ス […]

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• 睡眠

骨活応援 by ワダカルシウム製薬

骨粗鬆症の予防に役立つマメ知識

2019.06.03

骨粗鬆症とは 骨粗鬆症は骨がスカスカになって骨折しやすくなる病気です。 閉経後の女性や高齢の男性に多くありますが、若い人でも栄養不足や運動不足、薬の副作用な […]

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• ビタミンD
• 骨粗しょう症

健康コラム

将来が怖い！？「カルシウム不足」が招く○○症の脅威！！

2019.06.03

カルシウム不足 カルシウム不足によって、何が起きるでしょうか。 これから成長する世代だと、成長が止まってしまうなど、骨の形成に障害が出ることがあります。 […]

• カルシウム
• ビタミンD
• カルシウム不足
• 骨粗しょう症

健康コラム

ロコモティブシンドロームの原因と予防方法

2019.06.03

高齢化の進む日本では様々な問題が山積しています。 今、その中でも特に注目されているのが「ロコモティブシンドローム」です。 このロコモティブシンドロームによっ […]

• カルシウム
• ビタミンD
• 筋肉
• 関節

健康コラム

女性特有のPMS（月経前症候群）の対策法

2019.06.03

男性は知らない人が多いかもしれませんが、PMSという女性に起こる症候群があります。 PMSは日本語で月経前症候群と呼び、生理の2週間程度前から起こる体の異変・ […]

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