健康コラム

ひざの悩みの原因は運動不足？ 簡単トレーニング！

2023.11.07

朝晩、冷え込みを感じるようになってきました。寒くなると心配なのがひざの痛み。  その原因の一つは「運動不足」かもしれません。 ひざの曲げ伸ばしに必 […]

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