お悩みに関する記事一覧
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お客様の声ご紹介朝、目覚めたときに体が軽い感じがします。
2020.06.05 朝目覚めたときに体が軽い感じがします。 朝早く起床することが多いので 睡眠やリラックス系サプリをよく利用しています。 他のサプリを飲んでいたの […]
- テアニン
- 睡眠
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健康レシピ健康レシピ 19 癒しのマロンプリン
2020.02.13 癒しのマロンプリン ～GABAでリラックス～ 材料（2人分） 甘栗 10個（50g） 牛乳 71.4ml（ […]
- 睡眠
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健康コラムうつぶせ寝？寝る姿勢別！ 体に与えるメリットとデメリット
2019.06.03 仰向け寝、うつぶせ寝、横向き寝のメリットデメリット 健康維持にとって、睡眠はとても重要。 うつぶせ・仰向け・横向きなど様々な寝方がありますが、それぞれのメリット […]
- うつ伏せ寝
- 仰向け寝
- 寝る姿勢
- 寝る姿勢
- 歯並び
- 睡眠
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健康コラム意外にカンタン!? 生活リズムを整える習慣
2019.06.03 「美容・健康には生活リズムを整える事が大事！」とよく耳にしますが、生活リズムとは どのようにして整えるのでしょうか？ 無理に生活リズムを整えようとすると、ス […]
- カルシウム
- 睡眠