目次1 豚肉とパプリカのチャーハン2 材料（２人分）3 作り方4 １人当たりの栄養価4.1 管理栄養士　中村　文香先生からのメッセージ 豚肉とパプリカのチャーハン   材料（２人分） ごはん　２８０ｇ パプリカ … 続きを読む お料理カルシウムレシピ25　豚肉とパプリカのチャーハンの作り方