目次1 おうちトレーニングで足腰元気！1.1 おうちトレーニングで足腰元気！   皆様、こんにちは！ ワダカルシウム製薬の三村です。 自宅待機で、昨日は歩数が1000歩くらいでした… 運動不足で足腰がつらいとき … 続きを読む おうちトレーニングで足腰元気！