効果的なテーピングの巻き方や筋肉のきたえ方、さらに毎日ヒアルロン酸を補うことの大切さ等々、専門的で実用的な内容に「とってもためになった！」「テーピングで足が軽くなった」と大変お喜び頂けました。

前日の雨がウソのように晴れ渡り、絶好のウォーキング日和となりました。高台からの絶景と美しい紅葉にため息をつきつつ、「歩く幸せ」と深まりゆく秋を満喫しました。

毎回大好評の健康セミナー。今回は、骨の健康について欠かせない「運動」「日光」「カルシウム」の３つがキーワード。皆様、真剣なまなざしで聞いていらっしゃいました。