健康コラム

すり減った軟骨を修復！　関節痛をやわらげる「グルコサミン」

2019.06.03

グルコサミンとは？ 関節内で、骨と骨との間でクッションの役割を果たす「軟骨」。 その軟骨の主成分の一つがグルコサミンです。 体内で合成されるアミノ酸の […]

• グルコサミン
• 関節

健康コラム

早期対策が重要！関節痛のおこる原因と予防法

2019.05.31

たくさんある関節痛の原因 関節痛が起こる原因はたくさんあります。 スポーツなどで靭帯を傷めた時や、加齢による骨の劣化、痛風発作、感染症関節炎、インフルエンザ […]

• カルシウム
• グルコサミン
• コラーゲン
• コンドロイチン
• ヒアルロン酸
• ボーンペップ
• マグネシウム
• カルシウム不足
• 関節

健康コラム

脱・ドロドロ血！　「血液サラサラ効果」のある食べ物は？

2019.06.03

血液がドロドロな「ドロドロ血」の人が増えています。 ドロドロ血は、血液の中にコレステロールや中性脂肪など不要なものが増えてしまうことで、血液がスムーズに流れな […]

• DHA
• ポリフェノール
• 血液サラサラ
• 生活習慣病
• 血液ドロドロ
• 記憶力低下

健康コラム

抜け毛が多くなった？　女性が40代から薄毛に悩む理由

2019.06.03

薄毛と言えば男性に多いお悩みのように思われがちですが、女性にも抜け毛や薄毛のお悩みを持つ方は少なくありません。 女性の場合は特に40代から、 「髪のボリ […]

健康コラム

「オメガ3脂肪酸」で身体の中からアンチエイジング！

2019.06.04

最近物覚えが悪くなった、健康のために生活習慣を見直したい…… 年齢に伴ってこうした悩みを意識し始めた、という方は多いのではないでしょうか？ そんな方にご紹介した […]

• DHA
• 生活習慣病

健康コラム

ダイエット中はカルシウム不足に注意！

2019.06.03

チーズやクリームなどの乳製品は脂肪分が多くカロリーも高めのため、ダイエット中には 敬遠しがちな方が多いかもしれません。 だけどダイエット中こそ、乳製 […]

• カルシウム
• カルシウム不足
• ダイエット
• 骨粗しょう症

健康コラム

「HMB」の効果とは？　筋肉づくりに役立つ摂取方法もチェック

2020.07.02

皆さんは、「HMB」という成分を知っていますか？　アスリートの方、筋トレを本格的におこなっている方以外は、あまり耳なじみのない言葉かもしれませんね。 実はHM […]