- 記事の分類
- 骨活クイズ
- 公開日
- 2020/07/07
- 最終更新日
- 2021/02/01
皆様、こんにちは!
だいぶ暑くなってきましたね。
我が家のにゃんこ達もだいぶお疲れ気味
エアコンつけてるのに、ぐてーっと床に伸びてます。
モフモフだから暑いんだろうなー
さて、骨活クイズ!PART5ということで
骨に関わる豆知識や、骨の健康に役立知識など
クイズをしながら楽しく紹介してまいります!
ぜひチャレンジしてくださいね!
骨活クイズ 宇宙飛行士は骨が弱くなる?
今回は「宇宙飛行士は骨が弱くなる?」です。
無重力状態で過ごす宇宙飛行士は、
骨や筋力が弱くなるとご存じの方も多いのではないでしょうか?
宇宙飛行士は骨が弱くなる?
さて、宇宙飛行士はどれくらいの割合で骨密度が落ちていくでしょうか?
①1か月で2%減少 ②2週間で2%減少 ③1週間で2%減少
答えは、次回の骨活クイズ!で発表します。お楽しみに!
①前回の回答は男性750mg 女性650mgです。
成長期の男の子は、1日1000mg
女の子は、800mg摂ったほうがいいといわれています。
日本人はカルシウムが不足しているといわれてますから、
できるだけ多く摂りたいですね。
#骨活クイズ
#宇宙飛行士の秘密
#骨粗鬆症
#日本人の食事摂取基準
#骨の健康
#クイズで学ぼう
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